Strony

czwartek, 6 października 2016


Owsianka na wodzie z owocami






Dzisiaj coś bardzo prostego, ale zarazem niesamowicie zdrowego. Płatki owsiane są białkową bombą oraz skarbnicą aminokwasów. Można je łączyć na wiele sposobów, to już zależy od własnej kreatywności i upodobań. Dzisiaj propozycja z bananami, truskawkami oraz pistacjami.  


Składniki :

  • Płatki owsiane
  • Banan
  • Truskawki
  • Pistacje



Płatki owsiane gotujemy z odrobiną wody, tak aby ją wchłonęły i były miękkie, a następnie dekorujemy owocami i orzechami. Na końcu pozostaje nam tylko się zajadać ! :)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz