Składniki:
- 1 mango
- 300g jogurtu naturalnego
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu
- szczypta kardamonu
- szklanka kruszonego lodu
Przygotowanie:
- Mango obieramy i kroimy w części.
- Mango, jogurt, sok z cytryny, syrop klonowy lub miód, kardamon wkładamy do blendera.
- Wsypujemy lód i miksujemy całość na gładkie puree. Rozlewamy do szklanek i podajemy.
Komentarze
Prześlij komentarz